09151599200 | 09335949224 | 05138685848
    شنبه. - پنجشنبه.  9:30 - 12:30 - عصر 5:30 - 8:30

شیردهی

شیر مادر

تصویر بچه پسر تصویر بچه دختر شیر مادر



شیر مادر بدون شک یک نعمت بزرگ و بی همتا خداوند قهار توانا و آگاه است که تمام نیازهای یک انسان ناتوان را در بدو تولد برای او آماده کرده است و طی دو سال اول سالم ترین مطمئن ترین تازه ترین در دسترس ترین و کاملترین فرآورده غذایی کودک است. تاکنون هیچ نوع شیر مصنوعی ساخته نشده که معادل این تغذیه طبیعی و بی نظیر الهی باشد. شیر مادر خطر ابتلا به بسیاری از بیماری های حاد و مزمن مانند اسهال و عفونت های تنفسی را کاهش می دهد. حتی در جوامع پیشرفته و شرایط بسیار مطلوب از جمله وجود مکان های دارای آب بهداشتی و مادران با سواد اگر شیرخواری به طور مصنوعی تغذیه شود احتمال ابتلای او به بیماری های تنفسی و گوارشی و حساسیت بیشتر است.




فواید تغذیه با شیر مادر :

  1. تغذیه کامل و غنی برای کودک بدون نیاز به افزودنی
  2. شیر مادر باعث تکامل سیستم ایمنی کودک شده و همچنین حاوی آنتی بادی می باشد
  3. سرطان پستان در نوزادان دختر در آینده را کاهش می دهد
  4. شیر مادر خطر دیابت در کودک را کاهش می دهد .
  5. شیر مادر خطر آلرژی را در کودک کاهش می دهد
  6. شیر مادر خطر آسم را در کودک کاهش می دهد
  7. شیر مادر شانس چاقی در آینده را کاهش می دهد
  8. مشکلات قلبی عروقی در زمان تغذیه با شیر مادر کمتر است
  9. شیر مادر خطر سرطان در دوران کودکی را کاهش می دهد
  10. شیر مادر به تکامل سیستم گوارشی کمک می کند.
  11. اثر واکسن را افزایش میدهد
  12. یک ضد درد طبیعی برای نوزاد است
  13. موجب برآورده کردن نیازهای احساسی کودک میشود
  14. بچه های تغذیه کننده با شیر مادر دچار حساسیت کمتری می شوند و همچنین خرابی کمتر دندان ها
  15. شیر مادر نسبت به بقیه شیر ها قابل هضم تر است
  16. استفاده و مصرف شیر مادر راحت تر از شیر خشک است
  17. درجه حرارت شیر مادر همیشه به اندازه است.
  18. درصد چربی کربوهیدرات و پروتئین شیر مادر به اندازه است
  19. مزه شیر مادر بهتر از فرمولا است
  20. همیشه در دسترس و رایگان می باشد
  21. بچه های تغذیه کننده با شیر مادر خوشبو هستند.
  22. شیر مادر باعث خواب بیشتری در کودک می شود.
  23. باعث رشد گفتاری بهتری در کودک می شود.
  24. مکیدن باعث بهبود هماهنگی حرکات چشم و دست می شود بچه های تغذیه شونده با شیر مادر تکامل حرکتی بهتری دارند.


غذاها و داروهای افزایش دهنده شیر مادر:

  1. شلتوک برنج خصوصاً برنجی که آفتاب زیاد خورده باشد و یا در نواحی که دارای آفتاب زیاد است و عمل آمده باشد به دلیل آن که دارای انواع ویتامین بی است در افزایش شیر مادر آثار چشمگیری دارد.
  2. مادر شیرده قاشق قهوه خوری تخم و دانه بادیان را در یک فنجان آب جوش دم و بعد از هر غذا آن را میل نماید
  3. عرق رازیانه علاوه بر نقش خوبی که در جلوگیری از ناراحتی های گوارشی فا می کند میزان شیر را نیز زیاد می کند
  4. مصرف جوانه گندم گردو و گندم بو داده را در برنامه خود داشته باشید و مصرف نان های سبوس دار را فراموش نکنید
  5. دیگر گیاهانی که در ازدیاد شیر مادر موثرند عبارتند از: سیب زمینی، ترشی، بادام، گزنه، لوبیا، باقلا، نشاسته گندم، ترب، جعفری، لیمو، هندوانه ،طالبی

اولین تغذیه:


با افزایش جریان خون و تولید شیر در سلولهای سازنده شیر کم کم پستان ها سفت میشوند. در سه چهار روز بعد از تولد نوزاد سینه هایتان ها هم شیر و هم آغوز تولید می کنند و مادر ممکن است احساس پری در پستانها نماید. در انتهای هفته اول بعد از زایمان، شیر آبکی سفید رنگی به همراه احساس احتقان در پستانها خواهید داشت. این احتقان برای شما ایجاد درد و ناراحتی می کند بهترین درمان این وضعیت شیر دادن مکرر به شیرخوار است. گاهی اوقات این احتقان آن قدر شدید است که نوزاد در گرفتن پستان ها مشکل دارد در این حالت شما باید قبل از شروع شیردهی با دست مقداری از شیر را تخلیه کنید .

در این حالت شصت باید در بالای هاله پستان و سایر انگشتان در پایین آن قرار گیرد. از اطراف؛ هاله پستان را با دوشیدن فشار دهید و مجدداً این کار را تکرار کنید این حالت احتقان فقط برای چند روز است و با شیردهی برطرف می شود. حجم شیر ممکن است در هر وعده حدود ۱۵ میلی لیتر باشد ولی در روزهای سوم و چهارم تا ۳۰ میلی لیتر و در انتهای ماه اول بر اساس اندازه و اشتهای نوزاد و طول مدت تغذیه ممکن است ۶۰ تا ۱۸۰ سی سی در هر وعده باشد. در انتهای ماه اول به طور متوسط شیرخوار ۷۵۰ میلی لیتر تا یک لیتر شیر در روز دریافت می کند.